Vizsgastressz és állásinterjú szorongás leküzdése | 5 tipp

Vizsgastressz ellen

Ha úgy érzed, hogy a teljesítményszorongás akadályoz célod elérésében, szakértő segítségével hatékony technikákat sajátíthatsz el a stressz kezelésére. Az EJTK Pszichológusai személyre szabott stratégiákat kínálnak, hogy magabiztosan nézz szembe a kihívásokkal – Győzd le a vizsgastresszt és tapasztald meg, milyen érzés valódi tudásod szerint teljesíteni!

Mit kapsz a Matkó Vivien életmódváltó rendszer áráért?

Matkó Vivien árak mögött rejlő valódi érték

Egy életmódváltó program értékét nehéz pusztán számokban kifejezni. Amikor a VivienM Fitness rendszeréről beszélünk, nem egyszerűen egy szolgáltatásról, hanem egy komplex támogatási hálóról van szó, amely hosszútávú változást eredményez az életedben. A 2025-ös tavaszi megújult programkínálat még több értéket biztosít, de vajon pontosan mit tartalmaz az ár?

7 fontos tény a Baker-cisztáról

Baker-ciszta

Ha fáj a térdünk és a vizsgálat során kiderül, hogy Baker-cisztánk van, az legalább olyan ijesztően hangzik, mint amikor azt halljuk, hogy a derékfájdalmunkat porckorongsérv okozza. Azonban több kutatás is azt igazolja, hogy ez utóbbi spontán is gyógyulhat, és a fájdalomért sem mindig a sérv felelős. Ebből vajon az következik, hogy a Baker-ciszta is gyógyulhat spontán? De ne rohanjunk ennyire előre, kezdjük az alapoknál.

Kollagén hatása – Mire jó a kollagén?

Kollagén hatása az ízületekre

A ránctalanító krémek reklámjaiból már bizonyára Te is hallottál a kollagénről, mint a bőr kisimításáért felelő csodaszerről. A kollagén hatása itt még nem ér véget.

Sokkal többről van azonban szó annál, hogy kicsit simábbnak láttatja a bőrünket. A kollagén nagyon jó hatással van az ízületeinkre, az öregedés érzékelhető jeleit pedig nemcsak külsőleg, hanem belsőleg is késlelteti.